October 17, 2024
A canção da água
Os alimentos que mais causam sonolência
1. Mel. O mel contém glicose, que reduz os níveis de orexina, uma substância que mantém a vigília. Assim, o…
July 19, 2024
A onda da floresta
Vantagens indiscutíveis da pimenta vermelha
A pimenta vermelha é capaz de suprimir o apetite, queimar calorias e acelerar o metabolismo. A atividade física, a ingestão…
February 11, 2024
A voz da terra
As 5 principais propriedades benéficas da toranja
1. Ajuda a perder peso. A toranja contém muitas fibras alimentares. Elas ajudam na digestão e aceleram o metabolismo. 2.…